Specchio specchio delle mie brame…
Carmen Lombardi
Le foto di questo articolo sono di Andrea Angelucci
Raramente, guardandoci allo specchio ogni mattina, sentiamo la vocina interiore che dice ” Sei uno spettacolo!”, piuttosto è più probabile sentire “Ma questa ruga da dove è sbucata?”, “Mi sta cadendo la faccia”, “Sono peggio di ieri”.
Vedere la propria bellezza sfiorire provoca un senso di inadeguatezza che va ben oltre l’aspetto estetico; questo può influire negativamente sul nostro umore fino al punto di rendere più difficili le relazioni sociali.
Come reagiamo a tutto ciò? Spesso, si reagisce in modo impulsivo adottando diete last minute, improvvisate, o fitness in palestra dove il personal trainer ci prepara schede per esercizi standardizzati o comunque volti più all’apparenza che alla sostanza.
Tutto questo, però, farà invecchiare ulteriormente il corpo facendo, nel tempo, riemergere le criticità in modo più evidente di prima con il maggior danno di ritrovarsi con un metabolismo confuso e “arrabbiato”.
Il corpo è “una macchina perfetta” ed è creato per sopravvivere, non per essere bello, quindi se viene stressato, messo in difficoltà o privato di quello di cui ha bisogno, il suo spirito conservatore non farà altro che accumulare riserve, per sopravvivere ad eventuali nuovi momenti di carestia, e in men che non si dica torneranno chili in eccesso ed inestetismi.
Poter esaltare la propria individualità prescindendo da un’idea di bellezza dettata dalla società moderna è difficile ma possibile! Vi spiego come ….
Da 35 mi occupo di bellezza e benessere, specialmente di anti-aging. Per anti-invecchiamento non intendo considerare solo fattori legati all’età, come le rughe ad esempio, bensì tutto quel che riguarda il modo con cui trattiamo il corpo in funzione delle specifiche necessità che caratterizzano ogni momento della nostra vita.
L’invecchiamento è un tema molto serio: riguarda la salute, non solo la bellezza. Bisogna pensare al futuro, quando si potrebbe faticare a fare le scale, o ad allacciarsi le scarpe, è il momento della vita a cui generalmente si è arrivati per smettere di lavorare e godersi il tempo libero, stare di più in famiglia, coltivare i propri hobby o viaggiare.
Ne saremo in grado? Lo stile di vita che stiamo conducendo sta andando nella giusta direzione? Con pochi accorgimenti il nostro corpo potrà rigenerarsi correttamente e mantenere attivo il metabolismo garantendo energia, salute e bellezza.
Si parte da considerazioni di tipo epigenetico, posto che tutti gli inestetismi hanno un’origine specifica, diversa per ogni individuo ed ogni sua età, fisiologica ed ormonale.
La scienza naturale, genetica ed epigenetica, con i suoi studi sui processi fisici e chimici dei fenomeni che caratterizzano i sistemi viventi ci aiuta a migliorarne il nostro corpo e quindi la qualità della vita.
Io aiuto i miei clienti a raggiungere questo obiettivo, al quale sono arrivata grazie alla curiosità che mi ha portato ad alimentare la mia formazione con specifici studi iniziati fin dai primi anni.
Ho conseguito un master in ayurveda e uno in discipline orientali che mi hanno portato a comprendere gli equilibri di ogni corpo e a comprendere l’origine di ogni inestetismo. Mi sono accorta che il mercato dell’estetica pur proponendo tecnologie e prodotti all’avanguardia risolve solo un singolo problema e in modo temporaneo, quindi non garantisce soluzioni.
Ho quindi ascoltato la vocina interiore che mi diceva “No Carmen non è abbastanza, devi arrivare all’origine di tutto, per riportare ogni corpo a ritrovare quell’equilibrio che risolve autonomamente l’inestetismo, o quantomeno smette di produrlo!”, e ho proseguito i miei studi confrontandomi con medici specialisti che mi hanno aiutato a comprendere il funzionamento del corpo umano in ogni momento del suo ciclo biologico, dalla pubertà alla menopausa. Spoiler: gli ormoni governano tutto!
Partendo dai principi della biomeccanica, della osteopatia, della fisioterapia e delle scienze alimentari, si arriva a capire che le origini degli inestetismi o dei malfunzionamenti sono sempre e solo individuali, soggettivi e agiscono passivamente con il trascorrere del tempo.
Ogni corpo ha un proprio linguaggio che se riconosciuto e sapientemente interpretato diventa la chiave di lettura per arrivare al duraturo benessere. Finalmente ho raggiunto il mio obiettivo: ognuno grazie al mio aiuto potrà dire, guardandosi allo specchio:” Sei una meraviglia! Continua così.”
Inizieremo insieme un percorso che possa essere di aiuto a ognun* di voi. Vi condurrò passo dopo passo, a scoprire e poter mettere in pratica alcuni piccoli ma preziosi accorgimenti che garantiscono un grande risultato: la bellezza che nasce da dentro.
Nei prossimi numeri tratterò diversi argomenti, partendo dalla beauty routine, all’importanza dei sieri, alle attenzioni da dare al collo o al contorno occhi, fino ad arrivare a spiegare tecniche e svelare segreti fondamentali per donare al vostro corpo e alla vostra pelle un benessere globale e una silhouette soddisfacente. Curiosità e suggerimenti che potrete attuare da subito comodamente a casa vostra.
Vi aspetto qui, nel prossimo numero.
Carmen Lombardi
Le foto di questo articolo sono di Andrea Angelucci
Mirror mirror on the wall…
Carmen Lombardi
Every morning by looking in the mirror, we rarely hear that little inner voice saying “You look awesome!”; it is more likely to hear “But where did this wrinkle come from?”, “My face is falling”, “I look worse than yesterday “.
Seeing one’s beauty fade causes a sense of inadequacy that goes far beyond the aesthetic aspect; it can negatively affect our mood to the point of making social relationships more difficult.
How do we react to all this? Often, we react impulsively by adopting last minute, sudden diets, or fitness at the gym with a personal trainer preparing forms with standardized exercises or in any case aimed more at appearance than substance.
All this, however, will cause the body to age further, causing, over time, the critical issues to re-emerge more evidently than before with a greater damage of finding oneself with a confused and “angry” metabolism.
The body is “a perfect machine” and is created to survive, not to be beautiful; so if it is stressed, put in trouble or deprived of what it needs, its conservative spirit will do nothing but accumulate reserves, to survive any new moments of famine, and in fewer cases excess kilos and blemishes will return.
Being able to enhance your individuality regardless of an idea of beauty dictated by modern society is difficult but possible! I will explain how it is done.
For 35 years I have been involved in beauty and well-being, especially anti-aging. By anti-aging I do not mean considering only age-related factors, such as wrinkles but rather everything that concerns the way we treat the body according to the specific needs of every moment in our life.
Aging is a very serious topic: it concerns health, not just beauty. One needs to think about the future, when one might struggle to climb the stairs or tie our shoes, but that is the moment in life one has generally stopped working and enjoys free time, spend more with the family, focus on hobbies or travel.
Will we be able to do so? Is the current lifestyle going in the right direction? With a few precautions our body will be able to regenerate itself correctly and keep the metabolism active, by guaranteeing energy, health and beauty.
We start from epigenetic considerations: all blemishes have a specific origin, physiological and hormonal, different for each individual and their age.
Natural science, genetics and epigenetics -with its studies on the physical and chemical processes of the phenomena that characterize living systems- help us improve our bodies and therefore the quality of life.
I support my customers to reach this goal, which I personally achieved thanks to the curiosity that led me to fuel my training with specific studies I started since my early years.
I obtained a master’s degree in Ayurveda and one in oriental disciplines which led me to understand every body’s balance as well as the origin of every blemish. I realized that the beauty market, despite offering cutting-edge technologies and products, only solves a single problem and it does so only temporarily: therefore it does not guarantee solutions.
I then listened to that little inner voice that told me “No Carmen, it is not enough: you have to get to the origin of everything, to bring each body back to finding that balance that independently resolves the blemish, or at least stops producing it!”.
That is I continued my studies by consulting with medical specialists who helped me understand the human body functioning at each and every moment of its biological cycle, from puberty to menopause. Here is the spoiler: hormones rule everything!
Starting from the principles of biomechanics, osteopathy, physiotherapy and food science, we came to understand that the origins of blemishes or malfunctions are always and only individual, subjective and act passively with the flow of time.
Each body has its own language which, if recognized and expertly interpreted, becomes the key to achieving lasting well-being. I have finally achieved my goal: thanks to my support, everyone will be able to hear that little inner voice say, looking in the mirror: “You are wonderful! Keep on going like this.”
We will begin a journey together that can help each of you. I will lead you step-by-step to discover and put into practice some small but precious tricks that guarantee a great result: the beauty that comes from within.
In the next issues I will cover various topics, starting from the beauty routine, the importance of serums, the attention to be given to the neck or the eye contour, up to explaining techniques and revealing fundamental secrets to give your body and skin well-being overall and a satisfying silhouette.
Curiosities and suggestions that you can immediately implement in the comfort of your own home.
I will be here to wait for you, in the next issue.
Carmen Lombardi
